- Citation :
- Sinon j'ai toujours eu des soucis d'intestins alors c'est peut etre lié.
Certainement, le méridien est lié à son organe : si le gros intestin est malade, son méridien est déséquilibré.
Voilà la cause physiologique de ton expérience, c'est ce qui l'a provoquée.
Ensuite viennent les effets ésotériques (mon interprétation sur le plan occulte).
Tu vois, une version ne contredit pas l'autre, mais elle la complète.
- Citation :
- Sais tu si je peux fermer mes chakkras?
Non, Soeur Louve est la seule à être dans le secret des dieux.
Par contre, je peux te dire comment disperser l'énergie dans un centre vital (chakra),
pour la réduire en l'envoyant là où il faut.
Par exemple, Yintang, le 3ème oeil :
réchauffe-toi les mains en les frottant vigoureusement l'une contre l'autre,
puis fais des cercles dans le sens "ouvrir un robinet" avec ta main
droite devant le 3ème oeil
en inspirant.
[ta main droite "ouvre le robinet" ; ne regarde pas ta main, sinon tu inverses le sens ; laisse ta main droite "ouvrir le robinet"]
Fais-le au moins sur 3 respirations en faisant des cercles en inspirant puis en immobilisant ta main pendant l'expiration ; dès que tu inspires à nouveau, recommence à faire tes cercles.
important :
inspire par le nez, bouche fermée, en sortant le ventre ; expire par la bouche en rentrant le ventre ;
la respiration doit être à la fois calme et profonde
Après cet exercice, ta main droite devant le 3ème oeil descend vers la bouche quand tu arrives au 3/4 de l'inspiration (vers la fin de l'inspiration).
Ta main doit se trouver à hauteur de ta bouche dès que tu commences à expirer.
Puis descends ta main dans l'axe du corps (le milieu du corps), en continuant à expirer, jusqu'au Qihai (le centre vital à 3 travers de doigts sous le nombril).
Fais cet exercice 3 fois.
A la fin de la 3ème fois, pose ta main droite sur le Qihai, puis pose ta main gauche sur la main droite.
Ensuite fais 9 cercles de plus en plus grands dans le sens "ouvrir un robinet" (tes mains ouvrent le robinet)
Après avoir fait le dernier cercle, le plus grand, fais 9 cercles dans le sens inverse, du plus grand au plus petit (sens : "fermer le robinet", tes mains ferment le robinet).
Après le dernier cercle, tes mains sont à nouveau posées sur le Qihai.
Respire 3 fois en gardant cette position... ensuite, tu peux aller boire un coup.