Travail dharmique

Intégrer le Dharma à notre vie


Alexander Berzin

Bok, Pologne, le 13 décembre 2002

Traduit par Pauline M. Silbermann

Le Dharma sert à s’occuper des problèmes de la vie


Ce soir, je voudrais parler de la pratique du Dharma dans la vie
quotidienne. Le mot « Dharma » signifie « mesure préventive ». C’est
quelque chose que l’on entreprend pour éviter les problèmes. La première
chose dont nous avons besoin pour nous impliquer dans la pratique du
Dharma, c’est de reconnaître les différentes sortes de problèmes ou de
difficultés que nous avons dans la vie. La deuxième chose est de nous
rendre compte que la pratique du Dharma vise à nous aider à nous
débarrasser de ces problèmes.

La pratique du Dharma ne consiste pas simplement à se sentir bien ou à
avoir un passe-temps agréable ou à suivre une mode, ou autre chose de
ce genre. La pratique du Dharma est là pour nous aider à nous
débarrasser de nos problèmes. Cela signifie que, afin de pratiquer le
Dharma de façon réaliste, nous avons besoin de nous rendre compte que ce
processus ne va pas être plaisant. Il faut que nous regardions, et même
que nous nous confrontions aux choses de notre vie qui nous sont
désagréables, aux difficultés que nous rencontrons – ne pas prendre la
fuite devant elles, mais plutôt y faire face avec l’attitude de : « Bon,
maintenant on va essayer de gérer tout ça ».


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Bonjour Manaé, je pratique cette attitude depuis des années, et oui ce n'est pas chose facile, car les difficultées passées finissent par céder aux difficultées naissantes, donc on gère toujours d'une certaine manière, enfin chez moi lol!! et faut bien avouer qu'il y a des jours ou on est d'attaque et d'autres moins, par contre je n'avait jamais donnée de nom a cette méthode, merci et bonne journée

C'est à la fois très intéressant et très encourageant, merci !