Le lâcher-prise affectif.

Dimanche 6 juillet 2008

reste plus qu'à méditer... rien à dire sur ce texte si ce n'est qu'il semble si plein de vérités

Bonjour à toutes et tous, je dois dire que j'ai vraiment du mal pour le lâcher prise affectif. Mais donner de l'amour, n'est-ce pas le premier principe de la vie ? Mais ce texte est très beau, personnellement, oui, j'attend de l'amour, mais je n'attend pas pour en donner. Mais ce n'est pas facile de faire un lâcher-prise affectif.

Citation :

Que veut dire « lâcher-prise affectif « ? Nous allons vous demander : comment aimez-vous ? Vous ne vous posez jamais la question : de quelle façon est-ce que j'aime telle ou telle personne ? Vous seriez parfois très surpris de la réponse!

Une très grande partie des hommes aiment d'abord pour eux-mêmes, pour être sécurisés, pour être réconfortés. L'Amour que l'autre prodigue, c'est l'Amour qu'ils ne peuvent pas se donner eux-mêmes, ils cherchent donc dans l'autre ce qu'ils ne sont pas capables de se donner.

Oui Manaé,c'est vraiment à méditer dans toutes les circonstances de la Vie,dans toutes les relations que nous pouvons entretenir avec autrui,de près ou de loin.
Aimer inconditionnellement est le plus grand apprentissage de l'homme et ce n'est pas facile.....

J'ai remarqué que c'est aussi graduellement que nous entrons dans celui-ci en reprenant point par point toutes nos relations qui nous font souffrir,présentes ou passées.

Pour reprendre l'expression de soeur Louve que j'aime beaucoup ,qu'est-ce que j'ai fait ma "chouineuse" lorsque je me suis sentie abandonnée par mes copines!
Cela pouvait paraître enfantin mais nous ne sommes que des enfants blessés et peut-importe dans quelle situation la blessure profonde se dévoile.Comme j'ai décidé de me soigner,car mon but était d'irradier toute souffrance en moi (ce n'était pas par "intelligence" mais par manque de choix,merci beaucoup ) j'ai méditer beaucoup sur cette expérience et j'ai alors appris à lâcher prise sur ces relations.Et si cette petite chouineuse refait surface car cela arrive encore parfois,je la rassure comme je le ferai pour une amie en lui apportant la lumière sur cette situation si je l'ai,sinon,je la cherche avec elle.

J'ai lu il n'y a pas longtemps une petite phrase qui m'a beaucoup touchée (encore une petite lumière apportée).

"Je me suis senti délaissé,rejeté et puis j'ai compris que c'était moi qui m'en était allé"

Cette simple phrase est pour moi très significative dans plusieurs situations que nous pouvons rencontrer.

Nous aimons vraiment très mal et nous croyons aimer l'autre alors que nous ne nous aimons qu'à travers lui,qu'à travers ce qu'il nous apporte ou l'image qu'il nous renvoie de nous et lorsque celui-ci ne peut plus nous donner ce que nous attendons de lui (pour une raison qui lui est propre et bien légitime car personne ne doit rien à personne),qu'il ne répond plus à nos besoins personnels,nous nous sentons abandonné ou trahi et crions à tort et à travers l'injustice que nous vivons en pointant l'autre du doigt car à nos yeux il est le coupable de cette douleur,alors qu'il n'y a que nous qui détenons cette instabilité émotionnelle.

Il y a un temps pour la souffrance,juste le temps de la savoir présente est suffisant pour se rendre compte que nous sommes dans l'erreur,nos pensées et notre vision sur la situation sont fausses et qu'il est temps de changer notre perception des choses puisque c'est de part celles-ci que nous nous créons notre propre réalité ou changer la situation si celle-ci ne nous convient plus car je pense qu'avant d'aimer l'autre de façon inconditionnelle,nous devons avant tout expérimenter et apprendre cet Amour avec nous-même,même si cela peut paraître égoïste aux yeux des autres.

Là où j'ai vraiment du mal,c'est dans le couple sentimental....
J'ai lu un jour que deux personnes qui formaient un couple ne pouvaient-être identiques,qu'il y avait toujours une distance qui nous sépare et qu'il nous fallait apprendre à aimer cette distance pour accepter l'autre tel qu'il est.....
Il y a distance et distance....c'est un fait que je refuse catégoriquement l'amour passionnel,celui où tu passes ton temps à faire ta petite gueguerre où l'un tente de prendre le pouvoir sur l'autre même si c'est de manière bien déguisée.Moi j'ai baissé les armes,je ne veux plus me battre,j'ai épuisé toute cette énergie-là,j'en ai plus et ça fait longtemps!!!

Et pour le reste du côté sentimental,ma stabilité acquise est sans doute encore un peu frêle alors je reste seule avec moi-même,je suis encore en pleine réflexion.....c'est déjà pas mal car je m'en donne du boulot!

Il y a une petite phrase que j'ai beaucoup aimé dans une petite vidéo comme si c'était notre âme qui nous tenait ce discours:

"Toi et moi,nous formons le VRAI couple".....et bien voilà une réponse qui me convient parfaitement actuellement....pourquoi rechercher ailleurs ce que j'ai déjà?
Tant que cela me convient comme ça....après on avisera à passer à l'étape suivante si elle se présente car ça,c'est vraiment pas gagné non plus!
Mais c'est vrai qu'une fois que l'on s'aligne un peu avec soi-même,nous sommes en mesure de nous apporter tout ce dont nous avons besoin sans rien attendre des autres (même si nous faisons encore un peu l'enfant gâté où l'on croit que tout nous est dû ),c'est à nous de combler nos "vides" et ce que les autres te donnent alors est "cadeaux".

Et bien dis donc.....on pourrait en écrire des pages et des pages sur tout ça.

Ce que tu écris Sylvie me fait penser à ce qu'une médium m'a dit il y a quelques mois "tu sais, prends bien soin de toi, car les personnes comme nous finissent très souvent seules"
sur le moment, ne n'ai pas très bien compris ce qu'elle voulait dire
maintenant, je dirai que c'est probablement le fait que l'on ne reste pas assez enraciné, ou/et que l'on nos vibrations ne sont plus au même niveau

quant à l'amitié, j'ai moi aussi fait ma chouineuse à une époque, quand des personnes à qui j'avais donné mon amitié se faisaient rares jusqu'à ne plus donner de nouvelles du tout, et j'ai fini par l'accepter en me disant que l'on doit faire chacun son chemin, et maintenant ça ne me fait plus rien, je me dis que l'on s'est apporté mutuellement quelque chose à un moment où l'on en avait le plus besoin, et que si on doit se revoir un jour ça se fera, sinon ce sera peut-être dans l'au-delà

Ah et bien moi aujourd'hui, je suis en train de lâcher prise...sur le lâcher prise ! lol...
Ras le bol d'essayer d'être trop sage (j'ai bien dit essayer hein, parce que pour avoir ras le bol de l'être faudrait déjà que j'y arrive).

manae a écrit:

Ce que tu écris Sylvie me fait penser à ce qu'une médium m'a dit il y a quelques mois "tu sais, prends bien soin de toi, car les personnes comme nous finissent très souvent seules"

C'est tout à fait ça Manaé....et malgré la solitude,je me sens de plus en plus unie à tout et à tous malgré tout,comme si nous devenions unis,mais de manière générale et non plus individuelle.Comme si les liens s'effaçaient,père,mère,enfant,personnes connues ou inconnues,ennemis,amis.....c'est vraiment bizarre et magnifique à la fois.Cela fait du bien de faire tomber toutes ces barrières progressivement car cela te donne un autre regard face à tout ce qui se déroule devant et autour de toi et te rends plus libre et plus indépendante,ce qui ne veut pas dire que nous n'avons plus besoin des autres bien loin de là,mais d'une façon bien différente.
Cela fait du bien de pouvoir sourire tendrement face à une parole qui nous aurait blessé auparavant en nous faisant démarrer au quart de tour dans la colère et même si il m'arrive encore de basculer dans celle-ci mais une petite victoire après une autre petite victoire,on se rend compte que l'on avance tout doucement!

Comme dans tout,il y a le côté agréable et le côté qui l'est un peu moins....voilà pourquoi j'aime fréquenter ce genre de forum car nous avons le besoin de nous retrouver,de partager sur nos expériences de vie et d'échanger sur des sujets pour lesquels nous éprouvons de l'intérêt et ceux-ci sont loin de se trouver partout.....
Au début que j'avais le net,je fréquentais un forum où l'on parle de tout et de rien et je m'y plaisais beaucoup.Passé une bonne partie de ma transformation intérieure,je suis retournée sur ce forum que je n'avais plus fréquenté pendant au moins deux ans.....le gros choc!!!
Un grand précipice s'était creusé et le vide au départ fait un peu peur,j'ai rencontré un grand désintérêts pour les sujets de conversations sur lesquels j'échangeais auparavant.Je comprends que des couples se cassent lorsque l'un des deux membres vis l'éveil car plus rien n'est comme avant,plus rien du tout....c'est normal de passer par des périodes de dépressions lorsque l'on vis celui-là car quel chambardement intérieur,un vrai nettoyage de printemps!LOLOLOLOL
Pour désencombrer,on désencombre!!!!

Un jour,j'étais très déçue de mes amies car je me sentais toujours présentes pour elles lorsqu'elles en avaient le besoin et même si on ne pensaient pas à moi pour partager les bons moments.Lorsque j'ai eu à mon tour besoin d'aide,je n'ai trouvé personne.....et oui,ça,ça fait mal....
Alors j'ai médité sur cette douleur de m'être sentie encore une fois abandonnée et j'ai compris que j'avais beaucoup de chance d'avoir en moi ce qu'il fallait pour les aider et que si elles ne voyaient pas ma détresse,c'est parce qu'elles n'avaient pas encore en elle ce qui leur fallait pour avoir la capacité de le faire,donc je ne peux pas demander une chose à quelqu'un qui ne la possède pas....mais celle-ci m'était donnée par d'autres personnes qui les avaient en leur possession.

Nous sommes un peu comme une pyramide de coupes de champagne où chacun à notre tour,nous remplissons la coupe inférieure.Demander à la coupe du bas de remplir la coupe du haut est tout simplement impossible,mais celle-ci à autant d'importance que celles qui sont placées en haut pour le bon équilibre de celle-ci.

Citation :

maintenant, je dirai que c'est probablement le fait que l'on ne reste pas assez enraciné, ou/et que l'on nos vibrations ne sont plus au même niveau

Je suis tout à fait d'accord avec toi Manaé,tout à fait.

soeur louve a écrit:

Ah et bien moi aujourd'hui, je suis en train de lâcher prise...sur le lâcher prise ! lol...
Ras le bol d'essayer d'être trop sage (j'ai bien dit essayer hein, parce que pour avoir ras le bol de l'être faudrait déjà que j'y arrive).

Sois simplement toi-même Soeur Louve et toujours en accord avec toi-même et non avec les "autres"....

Moi aussi j'ai déjà poussé mes coups de gueule car parfois,y en a marre!!!

Un jour où j'ai fais une remarque un peu désagréable à une personne,j'ai été reprise de volée par ma mère même si cette remarque n'était pas pour elle....j'entends encore sa voix (Sylviiiiiiiiiie!!! ).
Ouais,ben Sylvie elle en avait marre et elle a répondu "on ne peut pas être charitable tout le temps!!! "

On ne verra bien souvent que la petite faute que tu fais sans tenir compte du reste....alors flute à la fin,j'ai décidé d'être en accord avec moi même et c'est pareil lorsque je ne suis pas contente!

Y en a marre parfois,non mais!!!! Moi aussi j'ai des copains lutins qui sapent mon travail et c'est pas toujours moi qui gagne,alors un peu de compassion svp bien merci!!!!

Tendre vers la perfection signifie justement que l'on est pas parfait lol
alors on a le droit d'exploser une fois de temps en temps, de dire STOP faites pas ch...
je suis bien loin de tendre la joue gauche quand on me frappe sur la droite, faut pas exagérer quand même, nous ne sommes pas des saints mais des êtres humains qui avons pris conscience que la vie n'est pas que ce qu'elle semble être

Citation :

Tendre vers la perfection signifie justement que l'on est pas parfait lol
alors on a le droit d'exploser une fois de temps en temps, de dire STOP faites pas ch...

Ouaiiis c'est bien dit Manaé!!!!

LOLOLOLOL vous me faites trop rire les filles,ça fait vraiment du bien,merciii!!!!

Sylvie a écrit:

LOLOLOLOL vous me faites trop rire les filles,ça fait vraiment du bien,merciii!!!!

j'ai horreur (et voilà encore prise à défaut d'intolérance lol) des gens qui se prennent trop au sérieux, faut s'amuser un peu dans la vie, alors amusons-nous et rions de nos âneries