| Remède pour le transit ? | |
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Auteur | Message |
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Christa
Messages : 342 Date d'inscription : 19/11/2011 Age : 49
| Sujet: Remède pour le transit ? Jeu 1 Déc - 13:30 | |
| Bonjour tout le monde, Voilà je me demandais s'il y avait un remède pour réguler mon transit car par moment, surtout en période de fatigue ou se stress, j'ai comme des noeuds qui se forment au niveau des intestins, déjà c'est très désagréable car sensation de ballonnement, ensuite mon ventre fait croa croa toute la journée et enfin je mets du temps à retrouver ma sensation de faim donc je mange très peu pendant ces périodes. Merciiiii !!! | |
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Sierra117
Messages : 5678 Date d'inscription : 24/09/2011 Age : 66 Localisation : Alsace (Vosges du Nord) Emploi/loisirs : soudeur / PC Humeur : joviale
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Jeu 1 Déc - 17:11 | |
| coucou Christa - Citation :
- je mets du temps à retrouver ma sensation de faim donc je mange très peu pendant ces périodes.
Je crois au contraire qu'il faut te forcer un peu à manger pour que ton appareil digestif puisse travailler normalement. Mais évite la restauration rapide car elle contient des huiles lourdes, ainsi que le surgelé et les coupe-faims. Reviens à la cuisine traditionnelle en insistant sur les légumes frais. Les tisanes de sarriette ou d'estragon stimuleront ton appétit. Les feuilles de fraisier en tisane t'aideront à lutter contre la constipation. Le plantain donne d'excellents résultats aussi : à faible dose, les tisanes sont anti-diarhétiques alors qu'à forte dose elles sont laxatives. Elles combattent efficacement la constipation, mais il faut compter au moins une poignée de feuilles par litre d'eau. L'avantage du plantain est d'être présent presque partout. Le plantain à feuilles larges a les mêmes propriétés que le plantain lancéolé (feuilles longues et fines). Une autre solution consiste à manger du pain campagnard ou du pain noir : il contient beaucoup de fibres nécessaire pour un bon transit. | |
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Christa
Messages : 342 Date d'inscription : 19/11/2011 Age : 49
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Jeu 1 Déc - 17:23 | |
| bon alors il doit être plus facile de trouver du pain campagnard que du plantain dans l'immédiat, je vais déjà commencer par là !!!! Les tisanes de sarriette par contre je trouve ça où stp ? Merci | |
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Sylvie Admin
Messages : 10436 Date d'inscription : 17/08/2011 Age : 53 Localisation : Belgique Humeur : plutôt positive :o)
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Jeu 1 Déc - 17:25 | |
| Les remèdes le plus appropriés sont le repos est le calme Christa mais aussi revoir peut-être ton alimentation. Je viens de trouver ce lien qui peut être intéressant:http://www.abcnaturopathie.com/wordpress/?p=45 Par contre,je ne te conseille pas les activia de danone qui ont retiré toutes leurs publicités télévisées et dont le contenu st plus que douteux. | |
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Sylvie Admin
Messages : 10436 Date d'inscription : 17/08/2011 Age : 53 Localisation : Belgique Humeur : plutôt positive :o)
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Jeu 1 Déc - 17:27 | |
| Vous papotez plus vite que moi! | |
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Sierra117
Messages : 5678 Date d'inscription : 24/09/2011 Age : 66 Localisation : Alsace (Vosges du Nord) Emploi/loisirs : soudeur / PC Humeur : joviale
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Jeu 1 Déc - 18:03 | |
| - Citation :
- Christa
Les tisanes de sarriette par contre je trouve ça où stp ? Dans ton jardin, parbleu ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Je ne crois pas que cette tisane existe dans le commerce. Si tu as une amie qui a un jardin, elle te rendra service de bon coeur. Mais n'attends pas qu'il commence à neiger pour lui demander.[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] | |
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Sierra117
Messages : 5678 Date d'inscription : 24/09/2011 Age : 66 Localisation : Alsace (Vosges du Nord) Emploi/loisirs : soudeur / PC Humeur : joviale
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Jeu 1 Déc - 18:10 | |
| - Citation :
- Sylvie
Les remèdes le plus appropriés sont le repos est le calme Christa Moi, tu vois, je suis un adepte de "la santé par la boustifaille". Lorsque j'ai testé l'estragon en tisane... j'ai failli mourir de faim en équipe d'après-midi : j'ai écumé toutes les machines à casse-croûtes de l'usine. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Quand Christa aura trouvé la sarriette, après quelques tasses, elle aura une faim de loup. Après avoir mangé copieusement, elle accèdera "au repos et au calme" que tu as suggérés. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] | |
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Sierra117
Messages : 5678 Date d'inscription : 24/09/2011 Age : 66 Localisation : Alsace (Vosges du Nord) Emploi/loisirs : soudeur / PC Humeur : joviale
| Sujet: réponse à Christa Jeu 1 Déc - 18:38 | |
| J'ai oublié de te dire que la sarriette comporte un petit inconvénient, mais tu peux y remédier facilement en imaginant une recette de cuisine (salade composée, une sauce ou viande farcie) dans laquelle tu peux incorporer copieusement des feuilles de sarriette. Veille surtout à ce que ton mari se serve généreusement pour qu'il soit en forme le moment venu. La sarriette a la réputation d'être, comment dire... un peu aphrodisiaque. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] | |
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Christa
Messages : 342 Date d'inscription : 19/11/2011 Age : 49
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Jeu 1 Déc - 20:19 | |
| et je ne risque pas de lui en donner à mon mari alors il ne le mérite pas bon alors il va falloir que je me lève tôt pour trouver ça !!!! la sarriette, c'est rigolo comme nom mais je poserai la question aux voisins et à des amis !!! c'est pas une blague hein ? Ca existe vraiment !!!!! et pourtant sylvie tu sais que je mange super équilibré, il me faut des légumes tous les jours, et j'y tiens aussi pour mes enfants, mais le stress me démonte l'estomac à chaque fois et quand j'ai des crises j'en ai au moins pour 3 jours, et 3 jours c'est long dans ce cas là !!!! bon je vais aller regarder ton lien déjà voir ce qu'il me donne comme astuce. Et j'ai bien noté pour les activia de DAN*** en plus j'en prends assez souvent tout ce qu'il ne faut pas !! Merci pour vos conseils | |
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Sierra117
Messages : 5678 Date d'inscription : 24/09/2011 Age : 66 Localisation : Alsace (Vosges du Nord) Emploi/loisirs : soudeur / PC Humeur : joviale
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Ven 2 Déc - 17:39 | |
| - Citation :
- Christa
la sarriette, c'est rigolo comme nom "Sarriette" provient de "satyre", car les moines qui la cultivaient pour la santé de leurs pauvres, n'ont pas tardé à découvrir les petites effets secondaires en la testant. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] - Citation :
- c'est pas une blague hein ? Ca existe vraiment !!!!!
La sarriette est très courante, surtout en Alsace. En alsacien on l'appelle "l'herbe à fayots", car elle accompagne immanquablement tous les plats composés de haricots blancs pour empêcher les flatulences, les gaz abusifs. Elle relève aussi la saveur de la viande, surtout celle du mouton et du gibier. | |
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Sierra117
Messages : 5678 Date d'inscription : 24/09/2011 Age : 66 Localisation : Alsace (Vosges du Nord) Emploi/loisirs : soudeur / PC Humeur : joviale
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Ven 2 Déc - 17:56 | |
| - Citation :
- Christa
le stress me démonte l'estomac Dans ce cas les tisanes à la menthe sont très indiquées. La marjolaine, elle aussi, est réputée pour rétablir l'estomac. L'origan a les mêmes propriétés, il est la marjolaine à l'état sauvage. Pour lutter contre le stress, rien ne vaut la pratique de la détente ou de la méditation. N'attends pas d'avoir des ulcères pour commencer. C'est vrai que le stress attaque souvent l'estomac et les intestins. | |
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Christa
Messages : 342 Date d'inscription : 19/11/2011 Age : 49
| Sujet: Re: Remède pour le transit ? Ven 2 Déc - 18:35 | |
| Bonsoir Sierra, oui c'est tout à fait ça et c'est mon point faible chez moi le ventre, c'est une cata, je me suis vue il y a 2 ans même au bord du vomissement, avec des spasmes au niveau de mon ventre et pliée en 2 tellement j'avais une douleur intolérable, en même temps j'avais de quoi ne pas être bien, mais mes amies ont quand même hallucinées quand j'y repense !!! | |
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| Sujet: Re: Remède pour le transit ? | |
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